怀孕前需要拔掉智齿

  怀孕了,很多妈妈都会对自己的饮食、营养、运动、睡眠等各方面进行注意,但绝大多数孕妈却没有真正认识到口腔疾病对胎儿生长发育的危害。

  据潇湘晨报报道:4月23日,90后孕妈徐女士只因几颗小小的智齿发炎,导致胎儿流产。

  原来,徐女士怀上宝宝没多久,就发现长了颗智齿,她一直没太在意。直到最近,智齿突然疼痛难忍,还发起了低烧,右脸也肿了。为了肚子里的宝宝,徐女士强忍疼痛没就医用药。这种状态持续了3天后,她突然下身出血,到医院检查发现,已经流产了。医生推测,这与智齿发炎、高烧有很大关系。

  

  孕妈最易出现牙齿问题

  看到这里,想必很多孕妈都大吃一惊!为何长智齿竟然会引发流产呢?

  这主要是怀孕后很多孕妈咪都会犯牙病:

  ①孕妈牙龈更敏感

  因为怀孕会使体内雌性激素升高,使牙龈的微小血管丛扩张、扭曲,循环滞留,血管通透性增加,因而导致孕妈咪牙龈红肿,对机械性刺激比较敏感,甚至发生牙龈出血。

  ②孕妈进食的量和次数明显增加

  怀孕以后,孕妈咪需要补充足够的营养以保证自身和胎儿的需求,因此进食的量和次数明显增加,口腔经常处于酸性状态,对牙齿的腐蚀会较平常严重。

  ③孕妈吃零食后很难坚持每餐刷牙

  怀孕初期,很多孕妈咪都喜欢吃零食,尤其偏爱酸甜食物,并常有反胃和吐酸水状况,又很难坚持做到每次餐后都刷牙,所以牙齿的"生存环境"可想而知。

  ④孕妈口腔内细菌生长繁殖加速

  由于内分泌的改变,活动减少、睡眠增加,都使孕妈咪的口腔唾液分泌量较平时明显减少,导致唾液对口腔的自动冲洗作用及唾液中的抗菌物质的作用下降,使口腔内细菌的生长繁殖加速。

  母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础,婴幼儿牙齿发育的好坏,主要取决于胎儿期和出生后第一年的营养。如果孕妈咪不注意口腔卫生保健,将严重影响胎儿健康,严重的甚至可导致胎儿早产。

  

  孕期保养牙龈6妙招

  孕妈在清洁牙齿时,要注意以下几点,避免牙病的发生:

  妙招1:坚持每天刷牙

  孕妈咪要注意口腔卫生,每天至少刷牙3次,每次至少3分钟。

  尽量做到每次吃完东西后马上刷牙,最好能在吃完东西的20分钟内就刷牙。如果有怀孕恶心、呕吐的现象,最好等1小时后再刷牙,以免呕吐时,胃里的酸性物质对牙齿造成伤害。

  尽量避免使用含有药物成分的牙膏、牙粉产品。如果要使用含有药物的牙膏,最好先与医生讨论,以免里面的药物对宝宝有害。

  刷牙时使用温水,减少对牙龈的刺激。

  妙招2:使用柔软的牙刷

  因为口腔组织敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候不要太用力。

  刷牙时力道要轻,慢慢地刷,然后彻底地都刷过。

  刷牙后,再用指尖轻轻按摩牙龈,以增加牙龈的血液循环。

  

  妙招3:清洁舌苔

  嘴巴出现怪味时,刷牙后可顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

  晚上刷牙后就不再进食,避免口腔异味的产生。

  妙招4:多用温水漱口

  孕妈在吃完食物后都需要及时用白水多次漱口;孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿),此时也需要及时用白水多次漱口。

  避免使用牙签剔牙,以免伤到牙龈。

  当孕妈咪在外不方便刷牙时,咀嚼无糖口香糖能防止产生噬菌斑。

  妙招5:定期检查牙齿

  在怀孕前做一次口腔检查,将大大降低孕妈咪患上口腔疾病的概率。

  基于孕妈咪的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。

  若需要大面积治疗,应询问医生能不能等分娩过后再进行。

  避免系统地洗牙。系统洗牙常用过氧化物或紫外线进行,尽管此物质对身体的影响尚不清楚,还是小心为妙哦。

  妙招6:保持营养平衡

  除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。孕妈咪怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

  文:父母堂(askjane)原创 || 转载需授权

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